تحليل سباق HYROX: Ole Meinhof

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:46
الترتيب: #261
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Ole Meinhof

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (48%)

Stations35:33 (46%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+1.5%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:14	218
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:06	233
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:59	363
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:53	293
Running 5	4:37	-
Rowing	4:39	312
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:27	632
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:01	519
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:14	675
Running Total	36:37	159
Roxzone Total	4:40	126

تحليل سباق HYROX: Ole Meinhof - Köln 01:16:46 | HyCoach