خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Klein

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:54
الترتيب: #311
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Klein

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:50 (52%)

Stations33:20 (42%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+7.7%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:22	378
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:18	385
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:57	353
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:05	347
Running 5	5:01	-
Rowing	4:32	213
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	228
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:27	605
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:49	344
Running Total	40:50	342
Roxzone Total	4:48	145