HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Bas Steijvers

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Bas Steijvers

الزمن الإجمالي
01:25:22
الترتيب
#455
ترتيب الفئة العمرية
#134
الفئة
SOLO · OPEN
BS

Bas Steijvers

13-14أبريل20242
مكتمل
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:40 (50%)
Stations36:30 (43%)
Roxzone6:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+12.4%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:04-
SkiErg4:28470
Running 24:43-
Sled Push2:24443
Running 34:58-
Sled Pull4:05405
Running 45:05-
Burpee Broad Jump6:09533
Running 55:15-
Rowing4:51496
Running 65:21-
Farmers Carry2:19582
Running 75:18-
Sandbag Lunges5:19582
Running 87:00-
Wall Balls6:55535
Running Total42:40440
Roxzone Total6:15389