تحليل سباق HYROX: Peter Senger - Köln 01:38:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Peter Senger

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:38:45
الترتيب: #660
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Peter Senger

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:51 (45%)

Stations41:43 (42%)

Roxzone12:15 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+7.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:49	711
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:01	697
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:53	639
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	9:45	782
Running 5	5:30	-
Rowing	5:00	592
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:59	340
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:13	84
Running 8	7:04	-
Wall Balls	9:03	727
Running Total	44:51	541
Roxzone Total	12:15	767