تحليل سباق HYROX: Federica Vannucchi - Köln 01:08:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Federica Vannucchi

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · ITA

Federica Vannucchi

الزمن الإجمالي: 01:08:35
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Federica Vannucchi

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (52%)

Stations26:26 (39%)

Roxzone6:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+4.3%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:31	15
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:35	12
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:11	89
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:57	76
Running 5	4:34	-
Rowing	4:48	23
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:43	24
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	1:46	7
Running 8	4:54	-
Wall Balls	2:55	16
Running Total	35:56	20
Roxzone Total	6:16	214