تحليل سباق HYROX: Katharina Berg - Köln 01:12:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katharina Berg

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:21
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Katharina Berg

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:09 (53%)

Stations30:05 (42%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+8.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:58	193
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:34	324
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:57	49
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:47	59
Running 5	4:47	-
Rowing	5:04	114
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:55	101
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:57	159
Running 8	5:27	-
Wall Balls	2:53	12
Running Total	38:09	42
Roxzone Total	4:11	23