خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melanie Jopp

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:57
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Melanie Jopp

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (54%)

Stations29:13 (40%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km-23.2%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:51	120
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:19	231
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:55	44
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:47	8
Running 5	4:43	-
Rowing	5:00	79
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:56	107
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:00	167
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:25	77
Running Total	39:46	60
Roxzone Total	4:04	20

تحليل سباق HYROX: Melanie Jopp - Köln 01:12:57 | HyCoach