تحليل سباق HYROX: Diana Baumgärtner - Köln 01:16:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Diana Baumgärtner

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Diana Baumgärtner

الزمن الإجمالي: 01:16:43
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Diana Baumgärtner

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:20 (55%)

Stations28:51 (38%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+7.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:30	13
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:59	107
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:58	2
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:04	92
Running 5	5:15	-
Rowing	4:59	71
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:49	60
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:23	226
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:09	39
Running Total	42:20	117
Roxzone Total	5:36	132