تحليل سباق HYROX: Julia Grawe

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:39
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Julia Grawe

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:47 (52%)

Stations31:59 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+9.2%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:46	86
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:20	240
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:27	135
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:20	128
Running 5	5:08	-
Rowing	4:46	16
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:56	111
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:59	165
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:25	248
Running Total	40:47	85
Roxzone Total	4:56	67

تحليل سباق HYROX: Julia Grawe - Köln 01:17:39 | HyCoach