تحليل سباق HYROX: Britta Satow - Köln 01:18:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Britta Satow

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:07
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Britta Satow

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:27 (49%)

Stations34:15 (44%)

Roxzone5:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+11.7%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:11	308
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:46	47
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:28	303
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:04	91
Running 5	4:58	-
Rowing	5:49	405
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:03	174
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:24	228
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:30	272
Running Total	38:27	47
Roxzone Total	5:32	123