خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amelia Paton

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:07
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Amelia Paton

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:06 (52%)

Stations34:29 (41%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+8.0%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:43	61
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:42	367
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:54	217
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:06	98
Running 5	5:29	-
Rowing	5:12	176
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:30	385
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:56	304
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:26	251
Running Total	43:06	136
Roxzone Total	5:36	136

تحليل سباق HYROX: Amelia Paton - Köln 01:23:07 | HyCoach