خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Meryl Ruffiot

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:24:12
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Meryl Ruffiot

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:01 (52%)

Stations34:36 (41%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+8.0%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:54	159
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:24	266
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:56	225
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:14	207
Running 5	5:27	-
Rowing	5:22	247
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:27	367
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:08	343
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:11	46
Running Total	44:01	158
Roxzone Total	5:38	141

تحليل سباق HYROX: Meryl Ruffiot - Köln 01:24:12 | HyCoach