تحليل سباق HYROX: Stefanie Kern - Köln 01:28:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefanie Kern

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:14
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Stefanie Kern

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:22 (56%)

Stations33:13 (38%)

Roxzone5:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+14.1%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:56	170
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:35	11
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:06	68
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:17	116
Running 5	6:11	-
Rowing	5:40	357
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:01	155
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:45	284
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:53	323
Running Total	49:22	342
Roxzone Total	5:44	151