خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marina Terlau

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:33
الترتيب: #232
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · OPEN

Marina Terlau

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:48 (55%)

Stations34:45 (39%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+8.2%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:54	162
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:03	135
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:03	64
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:16	319
Running 5	6:05	-
Rowing	5:05	121
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:56	109
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:37	267
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:51	320
Running Total	48:48	327
Roxzone Total	5:03	80

تحليل سباق HYROX: Marina Terlau - Köln 01:28:33 | HyCoach