تحليل سباق HYROX: Leah Wrede - Köln 01:30:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leah Wrede

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:30:31
الترتيب: #265
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Leah Wrede

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (48%)

Stations40:50 (45%)

Roxzone6:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+9.0%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	6:04	493
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:44	380
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:58	366
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:42	360
Running 5	5:37	-
Rowing	6:15	468
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:18	307
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:36	261
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:13	356
Running Total	43:16	140
Roxzone Total	6:30	247