خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacqueline Lüning

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jacqueline Lüning

الزمن الإجمالي: 01:47:54
الترتيب: #431
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: SOLO · OPEN

Jacqueline Lüning

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:31 (50%)

Stations45:26 (42%)

Roxzone8:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+5.5%22.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	10:35	-
SkiErg	5:12	310
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:10	181
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:46	432
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	10:22	457
Running 5	6:15	-
Rowing	5:30	298
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:11	250
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:32	453
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:43	444
Running Total	54:31	432
Roxzone Total	8:03	367

تحليل سباق HYROX: Jacqueline Lüning - Köln 01:47:54 | HyCoach