تحليل سباق HYROX: Igor Arruti وXabier Berra Igor Arruti وآخر واحد - Köln 00:54:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Igor Arruti وXabier Berra Igor Arruti وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · ESP

· ·

الزمن الإجمالي: 00:54:55
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Igor Arruti

Xabier Berra Igor Arruti

Xabier Berra

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:37 (54%)

Stations22:16 (40%)

Roxzone3:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+3.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:40	24
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:45	50
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:33	4
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:17	24
Running 5	3:38	-
Rowing	3:53	8
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:39	36
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:07	36
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:22	4
Running Total	29:37	4
Roxzone Total	3:08	3