HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ash Balfour & Jack Eliott

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

Ash Balfour · Jack Eliott

الزمن الإجمالي
01:00:25
الترتيب
#13
ترتيب الفئة العمرية
#9
الفئة
DOUBLES · PRO
AB

Ash Balfour

JE

Jack Eliott

13-14أبريل20242
مكتمل
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (59%)
Stations21:20 (35%)
Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+11.7%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:14-
SkiErg3:263
Running 24:07-
Sled Push1:3322
Running 34:18-
Sled Pull2:489
Running 44:21-
Burpee Broad Jump2:1121
Running 54:23-
Rowing3:412
Running 64:29-
Farmers Carry1:2811
Running 74:36-
Sandbag Lunges2:3915
Running 84:59-
Wall Balls3:349
Running Total35:2321
Roxzone Total3:4611