خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jérôme Roy & Christopher Celik

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · BEL

Jérôme Roy · Christopher Celik

الزمن الإجمالي: 01:08:35
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · PRO

Jérôme Roy

Christopher Celik

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (57%)

Stations24:29 (36%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+8.2%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:53	56
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:40	35
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:58	69
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:18	25
Running 5	4:55	-
Rowing	4:18	51
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:42	44
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:01	31
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:39	16
Running Total	39:05	45
Roxzone Total	5:06	51