تحليل سباق HYROX: Ajdin Duranovic Hannes Wechselberger وHannes Wechselberger وآخر واحد - Köln 01:16:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ajdin Duranovic Hannes Wechselberger وHannes Wechselberger وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:44
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · PRO

Ajdin Duranovic Hannes Wechselberger

Hannes Wechselberger

Ajdin Duranovic

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:54 (61%)

Stations25:06 (33%)

Roxzone4:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+19.8%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:04	79
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:10	80
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:13	26
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:06	18
Running 5	5:58	-
Rowing	4:18	53
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:42	45
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:53	68
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	46:54	80
Roxzone Total	4:49	43