HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Jörg Sellge & Lars Mahnke

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Jörg Sellge · Lars Mahnke

الزمن الإجمالي
01:25:52
الترتيب
#86
ترتيب الفئة العمرية
#9
الفئة
DOUBLES · PRO
JS

Jörg Sellge

LM

Lars Mahnke

13-14أبريل20242
مكتمل
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:23 (59%)
Stations28:39 (33%)
Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+24.4%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:25-
SkiErg3:5766
Running 25:11-
Sled Push1:4960
Running 35:37-
Sled Pull3:2236
Running 48:14-
Burpee Broad Jump3:5185
Running 55:54-
Rowing4:2973
Running 66:04-
Farmers Carry2:1285
Running 76:27-
Sandbag Lunges4:3482
Running 87:34-
Wall Balls4:2566
Running Total50:2386
Roxzone Total6:5584