تحليل سباق HYROX: Alexandra Kusenberg Saskia Brauer وSaskia Brauer وآخر واحد - Köln 01:21:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Kusenberg Saskia Brauer وSaskia Brauer وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:23
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Alexandra Kusenberg Saskia Brauer

Saskia Brauer

Alexandra Kusenberg

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:18 (59%)

Stations27:06 (33%)

Roxzone6:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+5.3%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:29	18
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:34	5
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:33	10
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:36	16
Running 5	6:06	-
Rowing	4:40	12
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:51	14
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:36	11
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:47	9
Running Total	48:18	17
Roxzone Total	6:03	18