تحليل سباق HYROX: Ryan Kent - Köln 00:57:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Kent

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 00:57:31
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Kent

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:26 (51%)

Stations24:37 (43%)

Roxzone3:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+5.2%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:45	13
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:01	7
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:17	8
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:42	11
Running 5	3:38	-
Rowing	3:53	3
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:12	51
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:17	9
Running Total	29:26	16
Roxzone Total	3:33	31