خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Weindl

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:05:13
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Paul Weindl

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:01 (48%)

Stations29:48 (46%)

Roxzone4:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+18.3%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:51	29
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:17	26
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:09	59
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:43	68
Running 5	3:53	-
Rowing	4:09	34
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:42	50
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:02	104
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:55	75
Running Total	31:01	33
Roxzone Total	4:28	77

تحليل سباق HYROX: Paul Weindl - Köln 01:05:13 | HyCoach