تحليل سباق HYROX: Gianluca Taccia - Köln 01:05:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gianluca Taccia

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · ITA

Gianluca Taccia

الزمن الإجمالي: 01:05:19
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Gianluca Taccia

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:11 (49%)

Stations29:04 (44%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+11.2%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:10	122
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:31	186
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:51	35
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:55	24
Running 5	3:55	-
Rowing	4:20	77
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:40	78
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:14	48
Running Total	32:11	46
Roxzone Total	4:08	59