تحليل سباق HYROX: Lode Lemmelijn - Köln 01:09:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lode Lemmelijn

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · BEL

الزمن الإجمالي: 01:09:56
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Lode Lemmelijn

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (52%)

Stations29:02 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+17.3%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:56	45
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:01	10
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:21	10
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:02	87
Running 5	4:28	-
Rowing	4:00	11
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:38	29
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:22	61
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:42	117
Running Total	36:26	108
Roxzone Total	4:31	80