HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Thomas Armstrong

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

Thomas Armstrong

الزمن الإجمالي
01:20:10
الترتيب
#122
ترتيب الفئة العمرية
#47
الفئة
SOLO · PRO
TA

Thomas Armstrong

13-14أبريل20242
مكتمل
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:36 (44%)
Stations39:18 (49%)
Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+15.9%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:55-
SkiErg3:4616
Running 23:59-
Sled Push3:57213
Running 34:17-
Sled Pull6:02170
Running 44:16-
Burpee Broad Jump7:13219
Running 54:22-
Rowing4:32119
Running 64:33-
Farmers Carry2:09128
Running 74:37-
Sandbag Lunges5:11167
Running 85:40-
Wall Balls6:28105
Running Total35:3698
Roxzone Total5:21122