hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Dominic Ceglarek
HYROX Köln — 13 أبريل 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Dominic Ceglarek
الزمن الإجمالي
01:22:06
الترتيب
#132
ترتيب الفئة العمرية
#34
الفئة
SOLO · PRO
DC
Dominic Ceglarek
13-14
أبريل
2024
2
مكتمل
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
41:20 (50%)
Stations
33:22 (41%)
Roxzone
7:28 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:10/km
-24.3%
15.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:44
-
SkiErg
4:23
194
Running 2
6:02
-
Sled Push
2:20
32
Running 3
6:04
-
Sled Pull
5:24
132
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
5:21
154
Running 5
4:34
-
Rowing
4:38
140
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
1:51
81
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
2:05
4
Running 8
6:33
-
Wall Balls
7:20
140
Running Total
41:20
169
Roxzone Total
7:28
192
