تحليل سباق HYROX: Onur Ünal - Köln 01:24:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Onur Ünal

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · TUR

الزمن الإجمالي: 01:24:22
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · PRO

Onur Ünal

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (46%)

Stations40:01 (47%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+14.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:10	121
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:25	176
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:16	117
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:42	172
Running 5	4:54	-
Rowing	4:52	196
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:25	168
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:47	222
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:24	142
Running Total	38:53	138
Roxzone Total	5:33	131