HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Lukas Thanhäuser

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Lukas Thanhäuser

الزمن الإجمالي
01:29:25
الترتيب
#171
ترتيب الفئة العمرية
#23
الفئة
SOLO · PRO
LT

Lukas Thanhäuser

13-14أبريل20242
مكتمل
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:15 (48%)
Stations36:59 (41%)
Roxzone9:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+21.6%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:40-
SkiErg4:09118
Running 24:42-
Sled Push3:45205
Running 35:05-
Sled Pull6:17181
Running 45:23-
Burpee Broad Jump4:30115
Running 55:13-
Rowing4:43166
Running 65:27-
Farmers Carry2:40192
Running 75:43-
Sandbag Lunges2:4625
Running 87:05-
Wall Balls8:09170
Running Total43:15187
Roxzone Total9:16214