تحليل سباق HYROX: Caroline Lieb - Köln 01:06:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Caroline Lieb

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:06:23
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Caroline Lieb

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:13 (50%)

Stations29:28 (44%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+6.4%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:27	21
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:33	19
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:14	20
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:30	32
Running 5	4:08	-
Rowing	4:51	36
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:05	29
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:31	12
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	33:13	12
Roxzone Total	3:48	15