HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Seka Arning

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Seka Arning

الزمن الإجمالي
01:07:25
الترتيب
#13
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
SOLO · PRO
SA

Seka Arning

13-14أبريل20242
مكتمل
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:56 (49%)
Stations31:06 (46%)
Roxzone3:28 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+8.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:53-
SkiErg4:092
Running 23:51-
Sled Push2:219
Running 34:11-
Sled Pull3:425
Running 44:07-
Burpee Broad Jump3:4110
Running 54:10-
Rowing4:275
Running 64:02-
Farmers Carry1:5015
Running 74:11-
Sandbag Lunges4:3541
Running 84:36-
Wall Balls6:2158
Running Total32:5610
Roxzone Total3:285