hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Alina Bräuer
HYROX Köln — 13 أبريل 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Alina Bräuer
الزمن الإجمالي
01:07:30
الترتيب
#15
ترتيب الفئة العمرية
#6
الفئة
SOLO · PRO
AB
Alina Bräuer
13-14
أبريل
2024
2
مكتمل
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
33:42 (50%)
Stations
29:57 (44%)
Roxzone
3:56 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:13/km
+7.1%
7.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:53
-
SkiErg
4:21
10
Running 2
3:58
-
Sled Push
3:04
47
Running 3
4:19
-
Sled Pull
4:27
33
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
3:39
8
Running 5
4:07
-
Rowing
4:37
20
Running 6
4:07
-
Farmers Carry
2:06
31
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
3:14
7
Running 8
4:56
-
Wall Balls
4:29
18
Running Total
33:42
14
Roxzone Total
3:56
21
