تحليل سباق HYROX: Brid Stepper - Köln 01:17:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brid Stepper

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:17
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Brid Stepper

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:24 (56%)

Stations28:39 (37%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+9.4%30.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:22	12
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:47	35
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:08	19
Running 4	9:41	-
Burpee Broad Jump	4:17	25
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	2
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:03	27
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:22	9
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	43:24	58
Roxzone Total	5:20	48