تحليل سباق HYROX: Oliver Bruns وDavid Fischer وآخران - Köln 00:55:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oliver Bruns وDavid Fischer وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:55:32
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Oliver Bruns

David Fischer

Patrick Dietrich

Kevin Kaderka

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:47 (52%)

Stations23:19 (42%)

Roxzone3:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+4.7%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	7
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:28	8
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:32	4
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:57	7
Running 5	3:34	-
Rowing	4:09	4
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:30	8
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	28:47	3
Roxzone Total	3:30	3