تحليل سباق HYROX: Ronny Scholz وYassin Mechergui وآخران - Köln 01:21:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronny Scholz وYassin Mechergui وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:00
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Ronny Scholz

Yassin Mechergui

Volker Latz

Klaus Bohle

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (49%)

Stations36:06 (45%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-26.8%24.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:21	21
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:34	19
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:41	20
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:20	12
Running 5	6:17	-
Rowing	4:55	18
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:12	20
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:41	11
Running 8	4:03	-
Wall Balls	9:22	21
Running Total	39:37	16
Roxzone Total	5:21	12