تحليل سباق HYROX: Johanna Steiger وAlina Richter وآخران - Köln 01:14:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johanna Steiger وAlina Richter وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:24
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Johanna Steiger

Alina Richter

Sarah Stöbbe

Ingeborg Vosen

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:11 (55%)

Stations28:46 (39%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km-19.8%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:07	9
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:44	17
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:03	1
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:06	5
Running 5	5:14	-
Rowing	4:47	6
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:08	15
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:09	1
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:42	2
Running Total	41:11	7
Roxzone Total	4:31	3