تحليل سباق HYROX: Svenja Gayk وCarolin Küppers وآخران - Köln 01:21:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Svenja Gayk وCarolin Küppers وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:54
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Svenja Gayk

Carolin Küppers

Nina Panzer

Fetiye Bebek

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:33 (60%)

Stations33:06 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+640.0%122.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:51	5
Running 2	0:50	-
Sled Push	2:36	15
Running 3	0:45	-
Sled Pull	5:04	18
Running 4	0:49	-
Burpee Broad Jump	5:23	10
Running 5	6:03	-
Rowing	5:38	17
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:12	17
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:38	4
Running 8	25:23	-
Wall Balls	3:44	3
Running Total	49:33	13
Roxzone Total	-	-