خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Denis Siciliano وLarissa Bischofsberger وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:57
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Denis Siciliano

Larissa Bischofsberger

Maxine Koschwitz

Fabiane Suchy

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:07 (51%)

Stations36:00 (42%)

Roxzone5:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km-0.4%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:25	12
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:01	8
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:59	17
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:53	2
Running 5	6:18	-
Rowing	5:22	13
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:05	12
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:51	16
Running 8	7:17	-
Wall Balls	7:24	16
Running Total	44:07	8
Roxzone Total	5:54	12

تحليل سباق HYROX: Denis Siciliano وLarissa Bischofsberger وآخران - Köln 01:25:57 | HyCoach