تحليل سباق HYROX: Susanne Stanko وJennifer Simshäußer وآخران - Köln 01:49:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susanne Stanko وJennifer Simshäußer وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:49:57
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Susanne Stanko

Jennifer Simshäußer

Feline Lechtenberg

Larissa Theile

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:26 (56%)

Stations34:14 (37%)

Roxzone6:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:21/km-21.1%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:20	-
SkiErg	6:46	19
Running 2	7:49	-
Sled Push	2:26	14
Running 3	7:56	-
Sled Pull	4:28	13
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:36	16
Running 5	7:40	-
Rowing	6:17	19
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:00	11
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:41	13
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	51:26	15
Roxzone Total	6:50	16