تحليل سباق HYROX: Roman Hopp وMartina Görz وآخران - Köln 00:55:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roman Hopp وMartina Görz وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · MAR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:55:16
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Roman Hopp

Martina Görz

Aleksandra Vargin

Jaafar Moumen

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:00 (52%)

Stations22:45 (41%)

Roxzone3:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+0.4%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:54	7
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:10	4
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:38	27
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	3:18	-
Rowing	3:59	9
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:24	23
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:13	3
Running Total	29:00	3
Roxzone Total	3:36	4