خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Friedrich Jürgens وSabine Lechner وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · AUT

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:42
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Friedrich Jürgens

Sabine Lechner

Martina Jürgens

Peter Lechner

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:44 (52%)

Stations27:59 (42%)

Roxzone4:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km-2.8%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:40	16
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:36	6
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:02	32
Running 5	4:12	-
Rowing	3:59	8
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:54	11
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:13	25
Running Total	34:44	9
Roxzone Total	4:06	8

تحليل سباق HYROX: Friedrich Jürgens وSabine Lechner وآخران - Köln 01:06:42 | HyCoach