تحليل سباق HYROX: Johanna Schuster وBenjamin Wolf وآخران - Köln 01:08:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johanna Schuster وBenjamin Wolf وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:38
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Johanna Schuster

Benjamin Wolf

Celina Martin

Markus Steves

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:41 (52%)

Stations28:33 (42%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+16.8%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:13	13
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:50	20
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:47	11
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:44	21
Running 5	4:08	-
Rowing	4:04	11
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:55	26
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:17	21
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:43	30
Running Total	35:41	11
Roxzone Total	4:29	13