تحليل سباق HYROX: Robert Wolff وVeronika Pyro وآخران - Köln 01:09:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Wolff وVeronika Pyro وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:29
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Robert Wolff

Veronika Pyro

Michael Stockhausen

Ulrike Schäfer

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (52%)

Stations29:01 (42%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-2.5%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:11	25
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:26	10
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:38	25
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:48	22
Running 5	3:58	-
Rowing	4:02	10
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:02	28
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:21	22
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:33	17
Running Total	35:56	13
Roxzone Total	4:37	16