تحليل سباق HYROX: Martin Zeitz وJonas Eberle وآخران - Köln 01:14:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Zeitz وJonas Eberle وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:54
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Martin Zeitz

Jonas Eberle

Marie Harnischmacher

Johanna Voß

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:02 (52%)

Stations30:53 (41%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km-21.1%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:09	24
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:54	39
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:59	15
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	5:32	26
Running 5	5:35	-
Rowing	4:29	22
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:13	20
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:05	24
Running Total	39:02	22
Roxzone Total	5:05	21