تحليل سباق HYROX: Jonathan Tabone وAlan Busuttil وآخران - Köln 01:18:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Tabone وAlan Busuttil وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · MLT

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:19
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Jonathan Tabone

Alan Busuttil

Fiona Bugeja Schembri

Tyrene Busuttil

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (51%)

Stations34:10 (44%)

Roxzone4:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+3.0%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:26	31
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:40	15
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:23	36
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:42	34
Running 5	4:24	-
Rowing	5:10	35
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:09	31
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:41	28
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:59	21
Running Total	39:38	23
Roxzone Total	4:35	14