خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Richter وFabio Sommer وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:21
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Thomas Richter

Fabio Sommer

Sandy Jäger

Daniela Merker

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:48 (51%)

Stations38:43 (43%)

Roxzone5:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+5.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:43	37
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:14	33
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:09	33
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	9:01	37
Running 5	5:19	-
Rowing	5:11	36
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:07	30
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:17	40
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:01	22
Running Total	45:48	34
Roxzone Total	5:54	25

تحليل سباق HYROX: Thomas Richter وFabio Sommer وآخران - Köln 01:30:21 | HyCoach