تحليل سباق HYROX: Susanne Schui وBjörn Graner وآخران - Köln 01:37:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susanne Schui وBjörn Graner وآخران

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:43
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Susanne Schui

Björn Graner

Sven Steen

Andrea Sommer

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:57 (50%)

Stations38:56 (40%)

Roxzone9:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+38.9%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:23	-
SkiErg	5:48	39
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:03	27
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:29	37
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	8:13	36
Running 5	6:11	-
Rowing	5:32	39
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:10	32
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:59	14
Running 8	8:09	-
Wall Balls	7:42	36
Running Total	48:57	37
Roxzone Total	9:55	39