تحليل سباق HYROX: Markus Rhöse & David Magida - Köln 00:51:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Rhöse & David Magida

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 00:51:26
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Markus Rhöse

David Magida

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:32 (57%)

Stations18:44 (36%)

Roxzone3:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+4.3%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:25	4
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:07	21
Running 3	3:32	-
Sled Pull	1:51	8
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:57	9
Running 5	3:37	-
Rowing	3:36	2
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:20	40
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:05	52
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:23	3
Running Total	29:32	3
Roxzone Total	3:14	4