تحليل سباق HYROX: Domenique Bogs Björn Arendt وDomenique Bogs وآخر واحد - Köln 00:59:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Domenique Bogs Björn Arendt وDomenique Bogs وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:46
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Domenique Bogs Björn Arendt

Domenique Bogs

Björn Arendt

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (56%)

Stations22:32 (38%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+5.9%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:45	102
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:20	187
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:13	72
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:16	41
Running 5	4:18	-
Rowing	4:18	181
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:40	308
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:59	225
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:01	218
Running Total	33:38	24
Roxzone Total	3:39	14